Die Frauensauna – Plötzlich Wechseljahre!: Folge 2: Hormone und Scheinfasten (S02/E02)
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Die Frauensauna – Plötzlich Wechseljahre!: Folge 2: Hormone …
6 months ago
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Wer häufiger in die Sauna geht, hat ein niedrigeres Risiko für einen Schlaganfall, stellte eine finnische Studie fest. Doch wie gesund ist es, in der Sauna zu schwitzen? Sind die Aufgüsse in der Sauna gut für unsere Gesundheit? Für wen ist es nicht geeignet, in die Sauna zu gehen? | ARD GESUND
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So kann regelmäßige Sauna das Leben verlängern. | ARD GESUND
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Bei über 30 Grad in die Sauna? Klingt verrückt! Doch Live nach Neun hat die Saunagänger befragt und die sind sich einig: Saunieren hilft tatsächlich auch gegen die Sommerhitze! Schon probiert? | ARD Mediathek
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👉 https://1.ard.de/frauensauna2?fb=ardg Kathrin ist schon mit 42 in die Wechseljahre gekommen und fühlt sich seitdem schlapp. Sie hofft, durch gezieltes Training wieder mehr Energie zu bekommen. Andrea musste sich schon mit Ende 30 auf Hitzewallungen, Schlafprobleme und nachlassende Lust einstellen – sie fragt sich: Liegt das an ihr oder an den Männern? Eine neue Folge der Frauensauna! | ARD GESUND
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👉 https://1.ard.de/frauensauna?ard=visite_fb Die Wechseljahre bedeuten eine große Veränderung. Hier zeigen vier tolle Frauen ihren ganz persönlichen Weg durch diese besondere Zeit. | ARD GESUND
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Die Frauensauna – Plötzlich Wechseljahre!: Folge 1: Unlust, Hitzewallungen und andere Nebenwirkungen (S02/E01)
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