Lucas da Gama Lacerda | Nutricionista on Instagram: "o segredo eu te conto aqui 👇🏻 Comenta aqui com um emojizinho qualquer que eu te mando o PDF de apoio, lá tem a receita completa com os ingredientes, o modo de preparo e os macros, aí é só fazer e encaixar na dietinha! esse bolo de chocolate proteico pra semana ficou de responsa! Macio, chocolatudo, com aquele sabor intenso que lembra bolo de vó, mas com os macros que respeitam seu foco. Feito com cacau 50%, whey, iogurte e adoçante, é uma op
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NOCHE DE RIKITEO 🍻🍻🍻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻 | Payaso Pestañita Show
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Une semaine après le décès soudain de Greg Lemoine, également conn…
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