▷ Remo con mancuerna: un ejercicio ideal para la espalda
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Aug 11, 2022
zonawod.com
Guía para principiantes (IV): Remo horizontal con mancuernas
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Mar 30, 2021
vitonica.com
▷ Remo con Mancuerna【1 excelente ejercicio unilateral】
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Jun 12, 2024
mundoentrenamiento.com
24K views · 364 reactions | Conoce estas dos variantes de remo con apoyo en banco usando mancuernas. Es bueno explorar y sentir los diferentes enfoques: mueve tus codos hacia los lados o mantenlos en posición fija. #remoconmancuernas #backworkout #espalda #hombros | Alberto Hiciano IFBB PRO | Facebook
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24K views · 364 reactions | Conoce estas dos variantes de remo con a…
10K views4 weeks ago
FacebookAlberto Hiciano IFBB PRO
1.3M views · 58K reactions | "¡Potencia tu espalda con el Remo con Mancuerna en Banco!  Coloca un pie y una mano en el banco para estabilizarte, luego levanta la mancuerna con la otra mano hacia tu cadera, manteniendo tu espalda recta. Este ejercicio no solo fortalece tu espalda, sino que también mejora la estabilidad.  ¡Intégralo en tu rutina y eleva tu entrenamiento! ️‍♂️✨ #RemoEnBanco #FuerzaEspalda #EntrenamientoFuncional #FitnessGoals" | Priscillabc | Facebook
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1.3M views · 58K reactions | "¡Potencia tu espalda con el Rem…
682.4K views2 weeks ago
FacebookPriscillabc
Remo con mancuerna en 15seg...👀🧠 El Remo con mancuerna es un gran ejercicio para el trabajo de nuestra espalda, donde buscamos enviar un buen estimulo a nuestro dorsal. 😏😏 Pero hay ciertos parámetros que pueden limitar la demanda en nuestro dorsal. Principalmente hacia donde se ejecute la tracción, ya que si la trayectoria de la mancuerna es totalmente vertical llevándola hacia a nuestro deltoides anterior, se genera una flexión de codo excesiva. 🥲 ¿Qué repercusión trae esto? Pues se dará g
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Remo con mancuerna en 15seg...👀🧠 El Remo con mancuerna es un gran …
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Remo con mancuerna a 2 manos (fortalece y mejora tu espalda)
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