Transcending Alternative: Guided Mantra Meditation Tone 20 Minutes (Free) for Beginners
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YouTubeHands-On Meditation
Transcending Alternative: Guided Mantra Meditation Tone 20 Minutes (Free) for Beginners
This mantra meditation technique is a simple alternative to Transcendental Meditation (TM). It uses similar principles—a neutral, repeated sound (mantra) to allow the mind to automatically transcend active thinking. The technique is drawn directly from the practices of Mantra Yoga and Japa (recitation). Hands-On Meditation is not affiliated ...
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📅 𝟭𝟵 𝗱𝗲 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 𝟮𝟭𝗵𝟬𝟬 Meditação Online - Organiza a tua Luz 🔆 Está na hora de colocar ordem… nas gavetas, nos ficheiros, na vida. Mas acima de tudo, é tempo de 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗹𝘂𝘇. Esta meditação é um convite a criar espaço interior: transformar o caos em ordem, o peso em leveza e o ruído em clareza. Um mergulho ao teu interior para reorganizar energias, fortalecer o foco e despertar a tranquilidade que já existe em ti. 👉 Confirma a tua presença e vem organizar o
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