Von der Körperhaltung bis zum Orgasmus – diese häufig übersehene Muskelgruppe ist für viele Aspekte der Gesundheit von ...

Dehnübungen verbessern nicht nur die Beweglichkeit, sondern können auch Schmerzen vorbeugen oder reduzieren. Aber wie sollte ...

Edmund Jacobson war ein amerikanischer Arzt und Physiologe, der in den 1920er-Jahren intensiv erforschte, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind. In seiner Arbeit mit Patienten bemerkte ...

Stillstand ist für Frank Buschmann (60) ein Fremdwort! Die Kommentatoren-Legende hat das Mikrofon gegen schwere Hanteln getauscht und das Resultat direkt bei Instagram geteilt. Auf dem Foto zeigt sich ...

In vielen Sportarten gehören Muskel- und Sehnenverletzungen zu den häufigen Folgen von Traumen und Überlastungserscheinungen. Eine inadäquate Behandlung kann zu langwierigen Problemen führen oder auch ...

Bremsen ohne zu bremsen: Im Juli ist diese Autofunktion Pflicht Grüner Punkt auf dem Display: Hört Ihr Handy wirklich mit? Filialen auch bei Rewe, Norma und Obi: Bäckereikette muss Insolvenz anmelden ...

Eine erste ärztliche Untersuchung hat es bislang nicht gegeben. „Ich wollte erstmal abwarten, wie es sich in den nächsten Tagen entwickelt“, erklärt er. Doch die Anzeichen sind ernüchternd: „Leider ...

Flacher Bauch und starker Rumpf: Der Musculus transversus abdominis macht es möglich. Warum ein starker „Korsettmuskels“ wichtig ist und wie Sie ihn trainieren. Der Musculus transversus abdominis – ...

Zu viel Stress? Wer sich die Zähne mit der ungewohnten Hand putzt, trickst sein Gehirn aus und kann so leichter aus dem Gefühlschaos finden.Pexels/Ron Lach Sorgen und Stress sind längst zu festen ...

Ein Piriformis-Syndrom entsteht, wenn ein verspannter Muskel in der Hüfte den Ischiasnerv einquetscht. Die Folge sind Schmerzen im Oberschenkel, Rücken und Po. Übungen zum Kräftigen und Dehnen können ...

Viele wissen nicht einmal, wo sich die Beckenmuskulatur genau befindet. Und doch spielt dieses Muskelgeflecht eine entscheidende Rolle für unser Lustempfinden und die Orgasmusfähigkeit. «Viele ...