Las acelgas son una de esas verduras que siempre deberíamos incluir en nuestra dieta. Son unas grandísimas aliadas de nuestra salud, ya que tienen propiedades diuréticas y digestivas y destacan por su ...

Nada como volver a la rutina con el sabor fresco de la huerta colombiana. Después de las vacaciones, recuperar la alimentación saludable puede ser fácil si eliges ingredientes nobles y llenos de ...

Las recetas presentan normalmente ingredientes cuyo porcentaje sobre la Ingesta de Refencia (IR) es alto (predominan amarillos y naranjas). Estos platos están concebidos como plato principal de una ...

Las recetas presentan normalmente ingredientes cuyo porcentaje sobre la Ingesta de Refencia (IR) es alto (predominan amarillos y naranjas). Estos platos están concebidos como plato principal de una ...

La ensalada de pasta con jitomate cherry y acelgas es una alternativa perfecta para quienes buscan una comida ligera, equilibrada y fácil de preparar. Este platillo destaca por la mezcla de verduras ...

Esta vez, el cocinero sorprendió a todos con una tarta de acelga saludable, con masa casera. Perfecta para compartir un ...

En Galicia, durante esta época del año en la que los huertos permanecen húmedos por las lluvias finas, el descenso de las temperaturas y un cielo casi siempre nublado, hay una verdura que lleva ...

Jimena Monteverde es una cocinera de larga trayectoria en los medios de comunicación. Sus preparaciones no suelen fallar, pero una de las que conquistó al público es la receta de buñuelos de acelga, ...

El guiso de pollo con patatas y acelgas es un clásico que nunca pasa de moda. Un plato de cuchara lleno de sabor, nutritivo y equilibrado, que aprovecha ingredientes sencillos para ofrecer un ...

¿Quién dijo que las verduras congeladas eran aburridas? Esta tortilla de acelgas y brócoli con queso manchego es la prueba de que se puede comer de forma equilibrada, barata y deliciosa sin pasar ...