La flora intestinal no es un jardín decorativo. Es un ecosistema vivo, complejo y decisivo para tu salud. Y sin embargo, la mayoría lo ignora hasta que algo va mal. Desde el intestino se libra una ...

Seguro que tú también has oído hablar de los alimentos fermentados porque están más de moda que nunca. Se trata de una ...

Si algo ha quedado claro es que para sentirnos bien por fuera, primero hay que hacerlo por dentro. Por eso, en este sentido, el mantener la salud de la flora intestinal se ha convertido en una de las ...

Muchas patologías crónicas están relacionadas con una mala dieta, sobre todo con la ingesta de productos ultraprocesados. También con una disfunción de la comunidad de microorganismos instalada en ...

Cuidar la flora intestinal con simbióticos y probióticos combate los gases, la pesadez y refuerza las defensas del organismo ...

La flora intestinal, también conocida como microbiota, está compuesta por billones de microorganismos que cumplen funciones esenciales en el cuerpo: desde la digestión hasta el sistema inmunológico.

En un estudio, al que un experto en microbiomas denomina “uno de los artículos más importantes jamás publicado en todo su campo”, un equipo de científicos ha catalogado cómo las especies dominantes de ...

Bebida milenaria surgida en China, la kombucha es un fermento hecho a partir del té, cuyos principales beneficios se reflejan en un correcto funcionamiento de la microbiota o flora intestinal. De ...

¿Por qué es tan importante? El proceso de absorción de aquello que comemos se produce principalmente en las paredes del intestino delgado, donde se absorbe la mayor parte del agua, azúcares, minerales ...

Las personas sabias albergan un conocimiento que trasciende lo puramente académico. Por su parte, las personas que viven en soledad experimentan un sentimiento de dolorosa desconexión respecto al ...