Ter dificuldade de dizer não costuma indicar um padrão de comportamento em que a pessoa aceita pedidos, convites e ...

Poucas palavras parecem tão simples e tão difíceis quanto um “não” no trabalho. Ele pode ser a recusa de uma demanda extra, a negação de um prazo irreal, a interrupção de um projeto que não faz mais ...

Ser incapaz de dizer “não” pode parecer somente um traço de gentileza, mas, na verdade, revela aspectos profundos da personalidade e do funcionamento emocional. Essa dificuldade, que afeta milhões de ...

Em nossa cultura, dizer "sim" é frequentemente associado à cooperação, ao profissionalismo e à simpatia. No entanto, o hábito de aceitar todas as demandas, convites ou pedidos sem considerar o seu ...

A dificuldade de dizer não está ligada ao medo de rejeição, culpa e necessidade de aprovação aprendidos desde a infância. Esse padrão gera sobrecarga emocional, estresse e queda da autoestima ao ...

O ato de dizer “não” ainda é uma das tarefas mais difíceis para muita gente. Seja no trabalho, na família ou nos ...

Ter dificuldade de dizer “não” costuma significar que a pessoa enfrenta obstáculos internos para estabelecer limites claros nas relações, mesmo quando algo a desagrada, a sobrecarrega ou a prejudica.