Freunde, Insta, die KI: Alle reden gerade vom Nervensystem. Was das über unseren Zeitgeist sagt – und warum heute offenbar niemand mehr eine Psyche haben will. Es kann wirklich alles sein. Miese Laune ...

Manchmal merken wir sofort, dass wir gestresst sind. Doch ein Nervensystem, das über längere Zeit im Alarmmodus läuft, zeigt sich oft nicht so offensichtlich. Der Körper sendet kleine Signale, die wir ...

Nervensystem beruhigen: Kann das mit einer neuartigen intelligenten Wellbeing-Matte klappen? Mehr als sechs Millionen Kilometer. Also weit über 100 Erdumrundungen. Eine beinahe unvorstellbare Strecke ...

Stress gehört zum Leben dazu – das ist völlig normal und auch gesund, solange er in Maßen auftritt. „Stress entsteht immer dann, wenn wir mit Anforderungen konfrontiert sind, die uns potenziell ...