Las acelgas son una de esas verduras que siempre deberíamos incluir en nuestra dieta. Son unas grandísimas aliadas de nuestra salud, ya que tienen propiedades diuréticas y digestivas y destacan por su ...

Esta tortilla de acelga, ideal para una dieta balanceada, se prepara con solo cuatro ingredientes básicos y es una receta ...

La acelga no es, ni de lejos, uno de los alimentos favoritos de la mayoría de la gente. Sin embargo, no le faltan razones (nutricionales) para serlo. Y es que es un auténtico tesoro nutricional capaz ...

La tortilla española, también conocida como tortilla de patatas, es uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía española; prepara esta receta con acelgas, una forma tradicional, pero también ...

Esta vez, el cocinero sorprendió a todos con una tarta de acelga saludable, con masa casera. Perfecta para compartir un ...

Las recetas presentan normalmente ingredientes cuyo porcentaje sobre la Ingesta de Refencia (IR) es alto (predominan amarillos y naranjas). Estos platos están concebidos como plato principal de una ...

Las recetas presentan normalmente ingredientes cuyo porcentaje sobre la Ingesta de Refencia (IR) es alto (predominan amarillos y naranjas). Estos platos están concebidos como plato principal de una ...

La ensalada de pasta con jitomate cherry y acelgas es una alternativa perfecta para quienes buscan una comida ligera, equilibrada y fácil de preparar. Este platillo destaca por la mezcla de verduras ...

En Galicia, durante esta época del año en la que los huertos permanecen húmedos por las lluvias finas, el descenso de las temperaturas y un cielo casi siempre nublado, hay una verdura que lleva ...

El guiso de pollo con patatas y acelgas es un clásico que nunca pasa de moda. Un plato de cuchara lleno de sabor, nutritivo y equilibrado, que aprovecha ingredientes sencillos para ofrecer un ...

¿Quién dijo que las verduras congeladas eran aburridas? Esta tortilla de acelgas y brócoli con queso manchego es la prueba de que se puede comer de forma equilibrada, barata y deliciosa sin pasar ...

Esta edición de ‘Cocina una vez, come tres’ viene con un objetivo terrenal y de interés común: comer bien sin que el presupuesto se descontrole y sin acabar en el sota-caballo-rey de pasta con tomate ...