Elles sont devenues les fidèles partenaires de nos repas healthy ! Mais les amandes sont-elles si vertueuses pour l’organisme ? La réponse avec le docteur Laurence Plumey, médecin nutritionniste et ...

Boire du lait d'amande est bénéfique pour la santé ! Cette boisson végétale regorge de bienfaits pour l'organisme. Une diététicienne vous dévoile toutes ses vertus. Je suis journaliste bi-média en ...

Fruit de l’amandier, appartenant à la famille des Rosacées, l’amande est originaire des régions chaudes et sèches du Proche et Moyen-Orient. On en consomme depuis des millénaires car cet oléagineux ...

Le profil nutritionnel de l'amande change légèrement lorsque vous retirez la peau.

Le lait d’amande s’impose comme une alternative végétale légère, bien tolérée et adaptée aux usages du quotidien. Il offre un profil nutritionnel intéressant, avec peu de calories, peu de glucides, ...

C’est la fin de la saison des récoltes en Californie. Cet État assure 100 % de la production américaine d’amandes et 80 % de la production mondiale. De la mi-août à la mi-octobre, les amandiers ...

La consommation simultanée d’amandes et du chocolat noir pourrait avoir un impact positif sur votre taux de "mauvais" cholestérol dans le sang, ainsi que sur votre santé cardiaque, grâce aux ...

Quand, au début du printemps, les amandiers peignent les coteaux de Provence de blanc et de rose, on sait très vite que la récolte de ce joli fruit de forme ovoïde sera bonne. Si Van Gogh ou Bonnard ...

Riches en nutriments tels que des graisses saines, des protéines et des fibres, les amandes sont une bonne source d’énergie et peuvent être bénéfiques pour rester à un bon niveau d’énergie. Quels sont ...

Pourquoi vous devriez intégrer des amandes dans votre alimentation quotidienne. © puhhha, iStock Découvrez les vertus insoupçonnées des amandes pour votre ...